Una de las tareas más urgentes que tiene el ser humano actual es la de sacar de si todas las cosas oscuras que han vivido en él desde que abrió los ojos por primera vez en este mundo...

Nada de lo que ocurre ocurre por azar, en el sentido estricto de la palabra, sino que cada cosa es consecuencia de un sin número de factores; sería tomado como aventurado para la mente de los no religiosos, si se hablara de que las cosas ocurren como lecciones, con un propósito educativo o evolutivo, es mejor no llegar a esas profundidades que pueden hacer estéril algo que puede dar mucho fruto.

No hablaremos de lecciones ni enfoques de ese tipo que solo buscan suavizar la dolorosa experiencia de la vida, porque sí bien es cierto que las intenciones de estos enfoques son buenas, también lo es que muchos buenos prospectos del sendero se han perdido en sus sutilezas.

Así que hay que aceptar en primer lugar que las cosas no siempre han salido como nosotros hemos querido; debemos afrontar que aunque quisieramos retocar nuestra historia personal a objeto de hacerla más agradable, siempre hay recuerdos amargos que nos quitan la alegría... Pero ¿Es acaso esto realmente lo grave?.

No, lo que es realmente grave es que cada momento de la vida que no pudimos comprender se volvió una cicatriz dentro de nuestra visión de nosotros mismos, se volvió una secreta frustración o algún reconcomio... Estos elementos siguen y persisten en la memoria del cuerpo y en la memoria de la mente en la forma de impresiones mentales que en Oriente se llaman Vasanas...

Estas son impresiones latentes que son usadas por la memoria y por el yo inferior (mente subconsciente e inconsciente) para establecer formas de actuación y de reacción... Estos son los fantasmas que venimos arrastrando desde el comienzo de nuestra vida.

Así que lo primero que debemos hacer es abrir nuestro corazón y permitir que esta frustración, este anhelo y esta aversión se manifiesten, no de modo completo; sino lo suficiente para ser identificadas.... Y una vez que esto haya sido logrado, todo debe ser disuelto.

Esta disolución, es la parte que se le dificulta a las personas, Y esto tiene que ver con algo que ya he explicado muchas veces antes: la tendencia mecanicista de sustantivar o cosificar lo que por naturaleza es un fenómeno/evento y no un objeto.

Si pudiera hacerles comprender las terribles consecuencias de esta forma errada de comprender el mundo, estaría muy satisfecho de haber venido aquí y ahora.

No hay nada más problemático que la sustantivación, porque genera formas de actividad reactivas para resolver las cosas que no son físicas y que no están sometidas a la ley de causa y efecto como se da en el mundo material.

Las personas terminan creyendo que sus emociones y pensamientos son cosas, en lugar de ser eventos que ocurren en un espacio y en un tiempo dado; llegan a creer incluso que estos eventos de la vida psíquica son objetos que están dentro del cuerpo físico.

No es raro escuchar frases tales como: me tengo que sacar esta espina, o me rompieron el corazón, o hirieron mis sentimientos, o no me puedo sacar esto de la mente... Frases que muestran las creencias subyacentes de las personas...

Creyendo que las emociones son cosas que aparecen dentro o son introducidas a cada uno desde afuera, no resulta raro que se piense que hay que hacer algo para sacar eso de ahí.

¿Como salen las emociones/pensamientos del cuerpo según la creencia popular? A través de los ojos (lágrimas o miradas), a través de la lengua (palabra/gritos) y a través del cuerpo (golpes o gestos). Así que siempre veremos personas que no pueden dejar pasar las cosas sin reaccionar de alguna de las formas mencionadas... Puede ser que alguno saque la ira golpeando al presunto culpable de su rabia, o que la saque golpeando una pared o un saco de Arena... Puede que alguno se saque la tristeza llorando o mirando lánguidamente una fotorgrafía vieja... Quizás otros saquen su angustia dando gritos en un cuarto o contándole a un amigo su situación... El asunto es que entiendan lo que quiero decir: se ha creado el mito de que las emociones son cosas que residen en uno mientras uno no haga algo para sacarlas.

La verdad sería evidente si se cuestionaran un poco y cuidaran sus palabras, ¿Acaso no se muere el amor romántico a pesar de nunca haber hecho nada para matarlo? y por otro lado ¿Acaso no se queda el amor romántico a pesar de todos los intentos de retirarlo cuando la relación ya se ha roto?.

Toda emoción dura un instante solamente, sin embargo si uno cree que son cosas dentro del cuerpo entonces es lógico pensar que éstas vivirán ahí hasta que algo o alguien las mate o las saque. La creencia de que la emoción sigue ahí, reside (tal como todas las creencias) en la memoria y la mente conciente al ver algún objeto y nombrarlo, inmediatamente busca en la memoria la última circunstancia registrada, con esta información recrea las últimas reacciones y recrea las sensaciones que se asocian a la emoción.

En otras palabras si usted se molesta con Juan, por ejemplo, la molestia le dura lo que dura Juan en su presencia y unos minutos después... En el momento en el que cambia de estado anímico, de pensamiento o de actividad, ya no está molesto, sin embargo cuando vuelve a ver a Juan o le nombran a Juan, su memoria retrae la situación y usted revive la emoción de la ira. ¿Bastante simple cierto?... Ahora bien si la proxima vez que le hablen de Juan o vea a Juan es dentro de tres meses, usted dirá que ha estado molesto con Juan durante tres meses... Si le hablan de él o lo ve cuando ha pasado un período lo suficientemente largo para que su recuerdo pierda intensidad, entonces usted puede sentir que lo que pasó pasó y ya... Por esto dicen que el tiempo lo cura todo, y es de cierto modo verdad, porque el tiempo se devora la memoria y toda herida está en la memoria.

¿Como cambiar esto? la respuesta es tan simple que muchos se resisten a creerla... Debe regresar por el camino de la memoria y al final de la experiencia, hay que establecer por medio de una orden verbal que ese estado emocional solo duró el período de manifestación inicial y que ya fue completamenten madurado y finalizado... Esto es llamado en Occidente Afirmar la Verdad frente a la Falsedad.

Ahora bien, hay métodos que se basan en este principio pero no lo explican con igual claridad; algunas personas por medio de la hipnosis o por prácticas de pensamiento alfa ubican el momento emocionalmente desagradable, lo convierten en una sensación física y piden a la persona que agote esta energía emocional... Otros simplemente reescriben el final de la historia incluyendo elementos que hagan que sea como el final de un cuento... Yo les digo que tienen que recordar claramente y después decir "Esto está terminado" "Polvo eres y en polvo te convertirás" "Se ha ido, Se ha ido" "Hasta aquí!!!" cualquiera de estas opciones es perfectamente válida, y no incluye las alegrías artificiales que generan frases tales como "tenía que pasar" o "la felicidad nunca es completa" o "esto es un aprendizaje para mi"... Estas son tonterías, falacias para creer que uno tiene el control de lo que sucede o que la benevolencia de algún dios desconocido está de nuestro lado... Las frases que propongo declaran la verdad absoluta e innegable...

HASTA AQUI!!! SE HA IDO!!! SE ACABO!!! ESTO ES PASADO!!!.... Son afirmaciones de la verdad y la mente debe aceptarlas con alegría... Mientras que decir Dios está conmigo, Dios me ama, esto es por mi bien... son frases que despiertan tantas dudas que se vuelven incapaces de disolver el malestar.

La declaración debe ser hecha con comprensión, comprensión de que en realidad las emociones duran lo que se manifiestan y luego desaparecen, y que el apego más grave no es el apego a los objetos sino el apego a las sensaciones en si mismas... De seguro ustedes conoceran gentes que aman más el sentirse enamorados que a sus propias parejas!!!.

La declaración de la verdad es el medio de disolver las heridas del alma, es el medio de afirmarnos a nosotros mismos sin fortalecer la identidad; no hay una herida en ninguna de nuestras almas, no hay cosas rotas dentro de nosotros y no hay nada que tengamos que hacer para sacar nada dentro de nosotros.... lo único que tenemos que hacer es dejar de re-crear compulsivamente las emociones pasadas, dejar de restaurar estados emocionales alterados... Recordar siempre "Se ha ido Se ha ido".

Una vez que la persona se acostumbre a afirmar la verdad innegable, entonces se hará más natural para ella, más automático, el dejar ir las emociones una vez que han sido vividas, esto se llama alcanzar el desapego, con el cual se abandona la ignorancia.

Si caes por un acantilado y hay un árbol lleno de frutos creciendo en él, ¿A que te aferrarías al árbol o al fruto?... Si quieres sobrevivir, te aconsejo que te aferres al árbol en lugar de aferrarte a los frutos...

Perseverad pues, manteneos firmemente establecidos en vuestra naturaleza y aferraos a ella, en lugar de estar aferrados a las emociones o pensamientos que no son más que simples frutos.

Te dejo en mi paz;

Shri Khaieswara MahaDev